chrisz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:49Távolság
8.2 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Ma kissé elment az idő.... Sietnem kellett, mert kezdett már sötétedni, meg még mennem is kellett még időre. Jó volt a tempó is, még jó lett volna többet is futni, de legalább látom, hogy hosszabb távon is képes vagyok 5:30-5:40 körül futni. Vagyis: lesz ez még jobb is! :) Ki tudtam volna futni a világból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 3555 napja
Szigeten vagyunk, ne felejtsd el, szóval óvatosan a kifutással! :D
Amúgy szép futás , még sok ilyet! ... aztán irány a London Marathon! ;)