TiGör 22.8 km Futás 2009-05-19-n 07:18-kor

TiGör futás

2009.05.19 Kedd, 07:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

22.8 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Most nem volt konkrét szituáció, végre.. Kicsi fáradtság, de most úgyis pihi jön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	22.8	05:42	10.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 5467 napja

Hát most hétvégén lesz egy kis őrültség, meg 3 hét múlva marathon. Aztán meglátjuk, mondta a vak.
Egy edzéstervben azt olvastam, hogy annál jobb, minél inkább megközelítjük a heti 160km-t. Hát ahhoz még sehol nem vagyok. ;)

Littleyu 5467 napja

Fú, nem semmi, amit mostanában összefutsz! Gratula! :o)
Mi a következő terv?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.