Edzésleírás
Életem leggyötrelmesebb 3-4 kilométere Őcsény és Szekszárd között.
Kifújta a szél a szart is belőlem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:55 | 21.14 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 150 | 138 |
...meg az egója....az első széllökésig ;)
mondtam ugye hogy csoffadt vagy....csak az arcod nagy....
Jessszzz....:))
Akkor hizni kell, már a versenysulyod sem éred el ,bár az erő ott van...
remélem, nem felénk fújta....
50 kmh-s széllel szemben nehéz tempót menni, még ilyet is...hátszéllel viszont szar :-)
A büdös nagy tempó miatt!
és ha már életed szenvedése, jól felszökött a pulzusod is...
Nagyon sajnállak Pityu.:))
piszkosul sajnállak, remélem érzed .... :)
runing 3550 napja
...még jo, hogy az egyik rajongodnak )nekem némi megnyugtatásul szolgál hogy Tibcsi nél "megtudhat" Rolad futo_dolgokat...