dorik 6 km Futás 2015-01-07-n 18:15-kor

dorik futás

2015.01.07 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

6 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Elso edzesem edzokent, bar Gvel egyutt nyomtuk. Van miben javulni :) Szar volt szar vallal, kilatastalan volt egy rendes bemelegitest, levezetest megcsinalni. Kocogni epp tudtam amig dolgozott az adrenalin. Fura egy ennyire kezdovel futkarozni.

Folyt kov.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 3457 napja

Koszi!

B 3457 napja

wohoo; grat!

Felszerelések

Nike high compression top fehér

Saucony Triumph 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.