tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:04Távolság
15.14 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
benne 5-3-2 km-ek temposan köztük némi pihenő, igen szarul sikerült futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:42 | 1.03 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:34 | 5 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 155 | 146 | |
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:15:25 | 3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 161 | 155 | |
| 00:03:00 | 0.48 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:10:14 | 2 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 162 | 157 | |
| 00:19:09 | 3.13 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
