Edzésleírás
18.BUÉK 20 TT 18.teljesítés ,most Runka,Ernő,és Forgi társaságában.
A Korányi -Szépjuhászné--Gyerekvasút végáll. sétával értem a rajtba.
19.4+3.6=24km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 24 | 15:00 | 4.00 | 850 | 0 | 0 | 0 |
Szép évkezdet...hogyan tovább?
Vártam a bővebb lére eresztett változatot, de a krémlevesis szeretem! A lényeg ebben is benn e van! Egs! :-)
Boldog Új Évet Zoli!!!
Remélem idén többet látjuk egymást Tatán:-)))
Egészséget!
Ezt nélküled már meg sem rendezik!
RunKa 3560 napja
Krémleves :D :D :D Hát elég krémes a túra is :) Egi kedves Páty, jó volt együtt, a fene sem vette elő az itinert. Hol lehet megtekinteni a képeket ? Egi !