Edzésleírás
Hegyi futás 15-20 cm-es hóban.
Útvonal: Két-Bükkfa nyereg (Z+)-Dobogókő (P)-Piliszentkerszt (K)- Zsivány sziklák (S+) a Z-ig-Két-Bükkfa nyereg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 12 | 09:05 | 6.61 | 400 | 0 | 0 | 0 |