garaizoli futás

2015.01.04 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

12 km Szint: 400 m

Tempó

09:05 p/km (6.61 km/h)

Edzésleírás

Hegyi futás 15-20 cm-es hóban.

Útvonal: Két-Bükkfa nyereg (Z+)-Dobogókő (P)-Piliszentkerszt (K)- Zsivány sziklák (S+) a Z-ig-Két-Bükkfa nyereg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:00 12 09:05 6.61 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!