dinnyesbacsi Úszás

2015.01.04 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

3.5 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

50m mell 50m gyors

2x 500m gyors bójával 500m gyors

100m mell

500m gyors bójával 500m gyors

 

100m mell

200m gyors bójával első száz erősen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 3.5 28:34 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!