Edzésleírás
Kellett az egy napos pihenő, jól ment, igaz nehezitett pálya volt féltávtól, (szembe szél). sajnos így sem leszek meg a heti adaggal :( majd még este faragok néhány kilit
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:16 | 10.15 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 |