Andibandi 17.03 km Futás 2015-01-04-n 09:15-kor

Andibandi futás

2015.01.04 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:13

Távolság

17.03 km

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

A nyolcasig és vissza. Megküzdöttem a széllel rendesen. Odafelé még én is csúszkáltam kicsit. Visszafelé a látogatóközpontnál meglepetés ért, szüleim és 2 unokaöcsém hajrázott nekem. :)

Sajnos hétközben, esténként most visszatérek a pályára, de szombaton újra vár a Deseda!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:13	17.03	07:18	8.23		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 3464 napja

Megérdemelted a családi biztatást, amelyet ez uton én küldöm:HAJRÁ SPORI! Legyen töretlen a lendületed, mindegy hogy hol, csak gyüjts a kiliket. Jó évkezdéssel indítottál, egészségedre!

kopi60 3464 napja

Igen mi voltunk..Hajrá hajrá!!! csak igy tovább..szép munka..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.