szucsk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:41Távolság
28.23 km Szint: 45 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Velencei tókör Baluval, Márkkal. Jó volt, jól sikerült az új cuccok felavatása. Nekem hiányoztak a frissítőpontok. A szokásos kocsmázás megvolt persze. 25-től szenvedős lett, eléheztem. A táv gps-el mérve, Balu 1,6kilivel többet mért. Na most akkor mennyi az annyi. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:41 | 28.23 | 06:20 | 9.48 | 45 | 0 | 152 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csetbalu 3462 napja
én többet is futottam 1 parkolókörrel, + ilyesmik. az biztos, hogy az új biciklis tókör 29 km feletti talán, a többi a csalás :)
grat, köszönöm, csodás évkezdés volt :)
Felszerelések
Asics Cumulus 15
Polar M400
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3461 napja
Balu, akkor lehet, hogy mégsem futottál idén 350 m-rel többet mint én? :P
Krisz, király lehetett ez a kör, egyébként ha végig a bicikliúton nyomtátok, akkor tuti 29 fölötti a táv, mert nekem lett 28 tegnap úgy, hogy a déli parton az úton futottam végig, illetve a strandon levágtam a kanyart a jégen :)