Edzésleírás
Magaslati út- Szőlő utca- Ilona utca- lépcső- Péter utca- Hunyadi János út- Aradi vértanúk útja- Klimó György utca- Hungária utca
Levezető futás hazáig. Utána nyújtás: 19:38
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 2 | 07:00 | 8.57 | 8 | 139 | 173 | 162 |