Pepike futás

2015.01.02 Péntek, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:04

Távolság

10.65 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Könnyen ment, 2 km bemelegítő futás után  200 m -es gyors, 400 m-es közepes ritmus, majd 1,0 km könnyű levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:04 10.65 06:23 9.39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!