Edzésleírás
2009-082+083. Orfűi verseny. Nagyot mentem! Részidők: Futás1: 46:51; Depó1: 01:31; Kerékpár: 01:30:30; Depó2: 01:12; Futás2: 23:17. Összidő: 02:43:21. Helyezés: 100. Részletek a blog-ban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:30 | 40 | 02:16 | 26.52 | 500 | 82 | 0 | 188 | 170 |