adam.sipos futás

2009.05.09 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:51

Távolság

10 km Szint: 100 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
0
Maximum
187

Edzésleírás

2009-082+083. Orfűi verseny. Nagyot mentem! Részidők: Futás1: 46:51; Depó1: 01:31; Kerékpár: 01:30:30; Depó2: 01:12; Futás2: 23:17. Összidő: 02:43:21. Helyezés: 100. Részletek a blog-ban!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.75 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!