Edzésleírás
250 m bemelegítés
250 m: oda fél hossz gyors, fél hossz és vissza laza mell
1000 m mellúszás - 27 perc. Nem éreztem ma a technikát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |