Edzésleírás
Benne 10 felfutás a vasúti felüljáróra.
Futott km-ek: 5:41, 5:51, 5:54, 5:56, 5:54, 5:43, 5:34, 5:35, 5:32, majd 6:00, 5:52, 5:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:57 | 13.73 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |