Edzésleírás
Kata elment éjszakásba dolgozni, erre az edzőcipőm már alapjáraton kezdett mozogni a polcon, gondoltam éppen ideje kocogni menni. A szokott körömet róttam, a közepétől azt hittem eső esik, de ónoseső esett. Mire haza éertem jó volt a pálya.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:12 | 14.68 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |