kopi60 10 km Futás 2009-05-18-n 09:00-kor

kopi60 futás

2009.05.18 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:04

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai út-Töröcske-és vissza ..Angyalhangú Doktornő pihenőt javasolt,nem fogadtam szót egy lazát kikönyörögtem, szót kellett volna fogadnom...Munkaközi szünetemet hasznosan eltöltöttem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:04	10	05:30	10.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

margit13 5463 napja

Egy kis pihi tényleg rád fért volna. Oké csak futócipőben járok, az nem tör.

hondacsibész 5463 napja

Egészségedre!

Ügyes voltál csak így tovább.

Magyar Norbert 5463 napja

Gratulálok Kopika. Sajnálom, hogy holnap nem érsz rá.

anesth 5463 napja

Egészségedre! Egész szabid alatt sem pihentél. Most már rádférne, de ha Te így érzed jobban magad, akkor csak fuss, fuss! :-)

Csaba43 5464 napja

Jól mentél spori!Egészségedre.

steve71 5464 napja

Azért egy kis pihi nem ártott volna.
Na most már mind1,egészségedre kedves Sporttárs és kitartás a mai napra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.