Edzésleírás
Tervezhetetlen iramjatek az Osztrak Alpokban.
840mrterrok 1140 meterre fel, majd le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:00 | 8.92 | 01:01 | 59.47 | 300 | 120 | 152 | 145 |