pozan egyéb

2014.12.31 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Sziasztok!

Úgy érzem, hogy ide s tova 2 éve vezetem itt az edzésnaplóm, tartozom annyival Nektek, kik figyeltek és támogattok, hogy pár gondolatot és történést megosszak veletek. Egy-egy nagyobb verseny után, mikor elfog a jókis meló utáni eufória, szeretek kicsit szétnézni magam körül, hogy merre megyek, hová tartok, jó úton járok e. Bizonyos jelek egy felkészülésben is mutatkoznak és folyamatosan jelennek az ember életébe fontos, hiper fontos, vagy néha jelentéktelen, vagy épp jelentéktelennek tűnő "forgalomirányítók"! Hosszas vívódások és az utóbbi időben életvezetési csökevényességeim folyamatos figyelmeztetéseit úgy értelmeztem, hogy változtatnom kell bizonyos dolgokon. A kínai mondás is úgy tartja: "Egyetlen biztos dolog van az életben, az pedig a változás". Magánéletbeli sorozatos kudarcaim arra késztetnek, hogy állítsak a fontossági sorrendet mutató kijelzőn és nagyobb figyelmet és időt kapjanak azon területek, melyek a futás "miatt" háttérbe szorultak. Azért most első körben 2 hét szigorú pihenés következik, hogy szervezetem feltöltődjön kicsit. Amiért pedig elkezdtem írni a mondandóm, hogy köszönetet mondjak SZABÓ GÁBORnak, hogy eddig írta és figyelte az edzéseim! Nélküle az eddigi eredményeim nem sikerültek volna. nagyon büszke vagyok, hogy barátomnak tudhatom és hogy mármár profi szintű futóihoz tartozhatok. Mint szakmailag, mint emberileg :)) Mert Levi fogalmazta meg igazán számomra jólesően: "bármi lesz, én mindig közétek való leszek" Köszönöm Gábor ezt ezt a két évet! Ami a jövőt illeti, egyet tudok csak, imádok futni!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 3433 napja

Jó pihenést! :-)

https://www.youtube.com/watch?v=WTBxgIwmYJM

BÚCSÚDAL

Elmúlt, hát elmúlt, viszlát jóbarát!
Jó volt, egy show volt, ami mindig megy tovább,
S ha fáj majd, kicsit, néha, hogy a szereped véget ért,
Ott jársz ne feledd, az úton a cél felé!
Ott jársz ne feledd, jó úton a cél felé!

A szívünkben őrzünk, egész életünkön át,
Sose bánd azt, hogy kitártad nekünk lelked csarnokát,
S ha fáj majd kicsit néha, hogy a szereped véget ért,
Ott jársz ne feledd, az úton a cél felé!
Ott jársz ne feledd, jó úton a cél felé!

És még valamit ne feledj: várjuk, hogy visszatérj!
Oh, soha ne feledd: Várjuk, hogy visszatérj!
El soha ne feledd: Várjuk, hogy visszatérj!
Oh, soha ne feledd: Mindig várjuk, hogy visszatérj!

Majazsóka képe

Majazsóka 3435 napja

Ez igen! Sokan vannak így, csak megfogalmazni sem tudják! A beszámolóidból, egy-egy önvizsgálatból sok embernek adsz iránymutatást! Példamutató, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!