Edzésleírás
Szilveszteri futás Dórival a havas Mecseken. Gyönyürű, vízszintes fényekkel a havon és a hópamacsos fákon, bokrokon. Nagyon szép volt. Jaj, majdnem elfelejtettem, hogy a Mandulásban szép angyalkákat is csináltunk :-).
o-Tettye-S-Zn-jelöletlen-K+-S+-Lapis-Z+-Zh-Sós-hegyi kilátó-Zh-Ph-Mandulás-Ilonka pihenő-Tettye-o
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:29 | 14.12 | 07:24 | 8.11 | 392 | 0 | 0 | 0 |