szell futás

2014.12.31 Szerda, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:13:22

Távolság

24.2 km Szint: 360 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri hegyimaraton, Zalaegerszeg

Tökéletes téli időben, a végére kicsit elfogyás, de összességében rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:30 24.2 05:31 10.88 380 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!