hortenzita futás

2014.12.30 Kedd, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

8.2 km

Tempó

03:56 p/km (15.22 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

3 x 3 kör 6 percenként
3 x 2 kör 4 percenként
3 x 1 kör 2 percenként
10 x 100 m 40 pm-ként

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1.2 03:56 15.27 0 0 168 141
00:04:43 1.2 03:56 15.27 0 0 0 0
00:04:43 1.2 03:56 15.27 0 0 0 0
00:03:05 0.8 03:51 15.57 0 0 0 0
00:03:13 0.8 04:01 14.92 0 0 0 0
00:03:17 0.8 04:06 14.62 0 0 0 0
00:01:30 0.4 03:45 16.00 0 0 0 0
00:01:34 0.4 03:55 15.32 0 0 0 0
00:01:31 0.4 03:48 15.82 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 29 kék