and761 futás

2014.12.30 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:34

Távolság

14.25 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Kemény hideg volt kb -11 fok Maglódon 6 kör ,elején és a végén nagyon fázott az orrom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:34 14.25 04:19 13.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!