melwin 22.05 km Futás 2014-12-30-n 12:33-kor

melwin futás

2014.12.30 Kedd, 12:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:06

Távolság

22.05 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Anyuhoz

Sütött a nap, megjött az új cipőm, úgyhogy futottam egyet. 10-et terveztem, de öcsém szólt, hogy jött valami csomagja, így igen jó lenne, ha kiugranék érte Keresztúrra.

Elsőre jónak tűnik a topán, de valamelyik nap majd futok benne egy hosszabbat is, meglátjuk akkor hogy szerepel :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:06	22.05	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Stinson Lite

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.