Edzésleírás
Na ennek már volt legalább egy kis edzésértéke...a mély hóban gyakorolni tudtam a rendes lábemelést...jól el is fáradtam a végére...hűséges edzőtársaim: Csipesz, Devil se kergette volna már meg a nyulakat a végén, Mirage eddigi leghosszabb futása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 14 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |