Andibandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:36Távolság
13.06 kmTempó
07:28 p/km (8.03 km/h)Edzésleírás
Idei utolsó futásom. A kitűzött célomat teljesítettem, lefutottam január 5-e óta 800 km-t és elvesztettem 17 kg-t.
Köszönöm a sok bíztatást, főleg Gyuri, Neked!
Újabb élményt pipálhattam ki ma, a hóban, fagyban futást! A Deseda ma is csodálatos volt.
Jövőre folyt. köv. remélehetőleg sokkal több km-rel, sok élménnyel, versennyel!
Boldog új évet sporttársak, jó futást kívánok mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:36 | 13.06 | 07:28 | 8.03 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3469 napja
A tények és számok önmagukért beszélnek, amely mögött elismerésre méltó akaraterő rejlik. Gratulálok a teljesítményedhez, amely példa értékű, folyt köv 2015-ben. Nagyon kellemes óévbucsúztatót,egészségben kilikben, futóélményekben gaz gazdag, új évet! Hajrá 800-as!