Edzésleírás
Sárospatak-Móra F. u-fürdő-Nefelejcs u-bicikliút-Botkő-szikla-elágazás: 2,98 km, haza: 5,96 km
Erős szél, és Botkőnél rövid időre meg is álltam a GC miatt.
-1 fok, béléses melegítőfelső, póló: ok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:42 | 5.96 | 05:59 | 10.02 | 33 | 0 | 0 | 0 |