pecsenye futás

2014.12.30 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

5x2p lend. közte 2p laza. az 5perceseket igyekeztem 145 körüli pulzusban tartani, a lazákat pedig 120 körülire

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15.5 05:10 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Stinson Tarmac Lite "Kumpa Lumpa"