rambó112 bringázás

2009.05.17 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

102 km

Tempó

01:51 p/km (32.38 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
110
Maximum
175

Edzésleírás

Tokaji kör.6,azaz6*4000m tempó tekerés,majd 4*1000m minden második izomból!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:09:00 102 01:51 32.38 0 0 110 175 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!