Edzésleírás
Floraval.
December 27-en ejjel (amig a Futomuves bulin a futotarsakkal egyutt oromkodtunk) leesett az idei tel elso hava... :) Ma ennek eredmenyekent a laza kis 5 km-es futasunk egy jo reszet csuszkalva, nevetve, neha keritesbe kapaszkodva tettuk meg. Legkozelebb viszem a grip-et :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:32 | 5.37 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 147 | 135 |