running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
2.1 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Bemelegítés Kánnal, és Pierrel. Nem sokat beszélgettünk futás alatt.Szinte tapintható volt a feszültség. Titokban szerintem mindenki valami nagy dologra készült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Pierre 5521 napja
8:46? ez komoly? azt hittem, 5 perces... :-)
kán 5521 napja
8:46 lett...én mértem. :))))
Én meg nem tudtam mit mondani...omeg oltam illetődve két ilyen futó között libbeni az aszfalton...nem semmi ám! :)))
De meg is lett az eredméyne!
:))))))))))))
Én meg nem tudtam mit mondani...omeg oltam illetődve két ilyen futó között libbeni az aszfalton...nem semmi ám! :)))
De meg is lett az eredméyne!
:))))))))))))
Pierre 5521 napja
Én csak azért nem beszéltem, mert alig tudtam tartani az általatok diktált iramot. ;-)))
Nagyon vártam ezt a futást, ez volt az idei 2. "kiemelt" versenyem.
Feszültség --> a (versenyen a) minimum pulzusom 157 lett, pedig még Kán futott, amikor elindítottam az órát... máskor ilyen pulzushoz 4p körüli tempó tartozik.
Nagyon vártam ezt a futást, ez volt az idei 2. "kiemelt" versenyem.
Feszültség --> a (versenyen a) minimum pulzusom 157 lett, pedig még Kán futott, amikor elindítottam az órát... máskor ilyen pulzushoz 4p körüli tempó tartozik.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5521 napja