running Laca futás

2014.12.29 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:12

Távolság

15 km

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Edzésleírás

Baktalórántháza-Rohod vissza. A nagy hideg és a viharos szél ellenére is jól ment a futi!:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:12 15 04:13 14.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 3468 napja

Látom, elkezdted az alapozást.

Boldog új (futó)évet és sok sikert jövőre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!