stirma futás

2014.12.29 Hétfő, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

12.53 km Szint: 526 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

A Biokovo-s köröm Bastból, a temetőtől indulva. Nagyon szép minden, havasak a hegyek. Fent kaptam egy kis havasesőt a nyakamba, de nem bántam, szerettem. Még a vadászok sem piszkáltak, csak óbégattak, hogy ˇhalo, halo", de lövöldözést nem hallottam, úgyhogy csak bulizgattak Smokvina-nál, nem vadásztak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 12.53 06:42 8.95 526 0 148 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Egyéb La Sportiva Ultra Raptor