Edzésleírás
200m gyors bójával
200m mell
600m gyors
200m gyors bójával
200m gyors bójával, semmi láb
50m mell csak láb
50m mell csak kéz
200m mell
800m gyors
100m mell
400m gyors bójával
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 3 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 |