pecsenye futás

2014.12.27 Szombat, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:08:35

Távolság

41 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

az egyórás pihenő után, újra nekilendültem. sok jót nem tudok erről, az előírt edzés nyögvenyelősen, de teljesítve van, ez a lényeg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:08:35 41 06:04 9.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3565 napja

Jó lesz az, a Mester tudja mit beszél! :)

Hajrá!

Felszerelések

Hoka Stinson Tarmac "Lassú Rost"