Edzésleírás
Folyamatos 2100 m gyors.LV:100m mell.Többet terveztem,de érzésre végig keservesen ment.örülök,hogy ennyi teljesült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:17 | 2.2 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |
albke 3650 napja
Rengeteget edzettél az idén is! Adj egy kis pihit magadnak! Egs!