Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:55:43

Távolság

10 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

*BIG 25 Berlin* Szombaton a programkereses közben szembejött egy masnapi varosi futoverseny. :o) Mivel vittem magammal futoszerkot, hogy a berlini parkokban mindenkeppen tartsak egy edzest, ezert nem allt fenn technikai akadaly, hogy benevezzek-e. A kerdes csupan az volt, hogy a gyönyörü helyeken vonulo 25km-t, avagy a kevesbe impozans utvonalu 10km-t valasszam. A rövidebb tav javara döntöttem vegül, mert a kemeny goratex cipö volt nalam, s abban nekem betonon 25k-t futni tuti izületproblema, valamint azt is szamitasba vettem, hogy a berlini kirandulos hetvegen, szombaton raadasul, biztos nem fogok este 10-kor agyba bujni, 10k meg mar alvas nelkül is megy valahogy. :o) Hajnal fel 4-kor sikerült is lefeküdni, igy a reggel 7 orai keles nem esett jol, el sem tudtam kepzelni, hogy 3 ora mulva kepes leszek futni. De aztan az olimpia teri start szelleme olyan eröt adott, hogy mosolyogva vegigtrappoltam a tavot. A futas körülmenyei nekem picit szokatlanok voltak: az egyebkent tagas utak es utcak teljesen szükke valtak, valoszinüleg nagyon sokan lehettünk, de kb. 5 km-ig nehez volt a kivant tempoban haladni, annyira kellett figyelni, hogy ne tapossam le, vagy meg tudjam normalisan elözni az elöttem futo embereket. A celba, azaz Olimpia Stadionba valo erkezes valami olyan eszmeletlen elmeny volt, hogy leirni nem tudom, meg most is libabörös leszek, ha az eme kolosszusban valo futasra es celbaeresre gondolok. Ilyen csak egy van....S hogy meg a nulla keszüles mellett az idömet is 1-2 perccel megdöntöttem 10k-n, az is biztos csak a berlini jo szellemeknek köszönhetö, masra nem tudom fogni. :o) (Just for the record: Cat. 13./82 Wom. 118./917, Summ. 669./2955)