vrazsi 8 km Futás 2014-12-26-n 15:30-kor

vrazsi futás

2014.12.26 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:52

Távolság

8 km Szint: 50 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

119

Maximum

130

Edzésleírás

1.5 km < 65%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:45	1.5	06:30	9.23	20	119	130	125
00:25:47	5	05:09	11.64	20	145	160	151
00:10:20	1.5	06:53	8.71	10	118	130	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.