Edzésleírás
A karácsony 2. felvonása előtti regeneráló futás a Gerecsében. Felfedeztem egy új kis zergeösvényt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:10 | 8.72 | 06:26 | 9.32 | 245 | 0 | 144 | 126 |