Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
12.01 kmTempó
08:25 p/km (7.13 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
149
Maximum
164
Edzésleírás
Nem esett jól egy cseppet sem. A pulzusom az egekben és a reggeli is kikívánkozott az első 5 km-en.:( Ezt az edzést a lélektani felkészülés közé írtam be.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 12.01 | 08:25 | 7.13 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Gandi 5509 napja
Hát mit reggeliztél? Sebaj Nicol, a következő jobb lesz!
És nem mellesleg az sem baj ám, ha ilyenkor hagyod a csudába, és hazasétálsz. Én is csináltam már ilyet :-)
És nem mellesleg az sem baj ám, ha ilyenkor hagyod a csudába, és hazasétálsz. Én is csináltam már ilyet :-)
tandi 5509 napja
Ismered a mindenki által hőn szeretett - "ami nem öl meg az erősít" - mondatot! :-)))
Megcsináltad, ez a lényeg!!!
Megcsináltad, ez a lényeg!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fruzsi78 5508 napja