Edzésleírás
Lazáztam, ami könnyebben ment, mint sejtettem. Az elején lassú voltam, aztán begyorsultam és a végére kijött azért a fáradtság, így egy átlagos tempó kerekedett belőle. Furcsa, de majdnem az egész kör alatt tök egyedül voltam, senkivel nem találkoztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:42 | 10.79 | 05:43 | 10.49 | 20 | 0 | 0 | 0 |