pii198 futás

2014.12.22 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

30 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Voltak a vegefele holt pontok, de sikerult vegig csinalni es nagyon orulokneki :) kicsit ehes is voltam, de most kerulni akartam ezt a toalet problemat ;)

Egyebkent, jo volt nem volt semmi gond, a felszereles jo volt, este meg nyujtunk kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 30 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!