Edzésleírás
Jézusom, de szar futás volt...legszívesebben bedobtam volna a pulzusmérő órát a Dunába, annyira idegesített a lassúság. (Előző este üzleti vacsora, sörözés, kévés alvás volt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:06 | 5.3 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 158 | 152 |
running Laca 5530 napja