zöldike futás

2014.12.20 Szombat, 07:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:11:00

Távolság

65 km Szint: 1990 m

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

Tortúra 65, Takival , Imivel és Rolanddal. Szuper kis túra volt útközben beszéltem egy kicsit N. Imivel és Sára Petivel. Futottam egy kicsit Tócsávál és Speróékkal és a túra végén "megmentettük" P. Bálintot.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:11:00 65 07:33 7.94 1990 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross