Edzésleírás
19x (50m mell 50m gyors)
2x 600m gyors bójával
600m gyors
100m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 3.8 | 26:19 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |