running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:09Távolság
11.3 kmTempó
03:49 p/km (15.71 km/h)Edzésleírás
Népliget. 2x4700m+1900m Két nap szünet után, már nagyon hiányzott a futás.És Feketeárpinak igaza lett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:09 | 4.7 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:45 | 4.7 | 03:47 | 15.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1.9 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
running Laca 5615 napja
Remélem méltóan képviseljük majd az edzésonline csapatát!!! Én maxigázon leszek!!!
kán 5615 napja
Ez az Laca!
Jó lesz vasárnapra! Reszkessenek a többiek, jön az Edzésonline!!!!
:)))
Jó lesz vasárnapra! Reszkessenek a többiek, jön az Edzésonline!!!!
:)))
feketearpi 5615 napja
Tudtam én hogy kényelmetlen lesz mára az a kanapé! Jól mentél nagyon,gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5615 napja