melwin 21.33 km Futás 2014-12-21-n 13:23-kor

melwin futás

2014.12.21 Vasárnap, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:30

Távolság

21.33 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Melóba, avagy Ho-Ho-Hoka Mikulás!

Napsütés, jókedv, úgy döntöttem, hogy Mikulás sityakban futok, hátha okozok ezzel a járókelőknek pár vidám másodpercet :) Meg persze a többieknek, is, akik vasárnap bent gályáznak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:30	21.33	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.