Edzésleírás
Úszás, 3 hossz gyorsban is, utáan szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 1 | 36:00 | 1.67 | 100 | 145 | 125 |